Я думаю, що відповідь на обидва питання буде залежати від індивідуальних і друге питання-це питання думок. YviDe @Да, точно. Початковий сенс питання-як бути на дієті і все ще є гарний нічний сон. @Пощастило, спасибі, що сказали мені, чому ніхто не відповідає на це питання :) Так, я дійсно хотів би дізнатися механізм дії. @Narusan-в-комі добре! Чат на тебе тоді! :) Будучи кілька недовага саме по собі не повинно бути причиною запорів або проблем з травленням ніяких. З недостатньою вагою з-за неправильного харчування, в результаті дефіцит поживних речовин, таких як дефіцит заліза, що може сприяти запорів,. Дефіцит заліза може бути спільного у веганів. Вони є аналізи крові на мінеральний і вітамінний наявні недоліки. Я також оновив моя відповідь вище.

Що таке визначення "чистого" зуб або "брудну" зуб?

Я маю на увазі, коли ми чистимо зуби, що нам робити з ними (чи це просто щось почистити його і все буде чисто, чи є щось, щоб зупинити бактерії від попадання в зуби?, щось подібне)