Поки ваша мова-це сильні м'язи, немає ніякого способу, яким працює. Більшість дужки повинні носити 24/7 з поважних причин, і я сумніваюся, що хто-небудь міг тиснути на зубах довше, ніж 30 хвилин в день. Нам всім не вистачає концентрації, витривалість і час. Ну, я думаю, це не є офіційною частиною питання, але: головні болі були (неофіційно) головні болі напруги (ІМО, від досвіду, масаж грудино-ключично-соскоподібного м'яза і навіть виробляти подібні відчуття, як головний біль), але не визначено досі, і немає ніякого офіційного назви ні дії, ні за процедуру в цілому згадувалися. Тести мабуть, спеціально, щоб перевірити, наскільки швидко і сильно мої м'язи реагували на силу, і якщо б вони могли бути зроблені менш сильно реагувати (вимушено, або з меншим тоном) ці нейро стимуляції (подряпин тощо).

Як можна вибрати правильну настройку тиску на Вода Flosser (наприклад, іригатора)?

Нижче те, що я читав і чув:

  1. https://www.reddit.com/r/AskReddit/comments/9u18am/serious_dentists_of_reddit_whats_the_biggest/e90zult/ (дзеркало):

    Люди похилого віку, які підірвати їх періо кишені з водою на високих налаштуваннях, потім дивуються, чому їхні кишені стають глибшими. Будь ласка, використовуйте низькі налаштування, на воду необхідне, і не сидіти з ним в одному і тому ж місці протягом хвилини.

  2. https://www.waterpik.com/oral-health/how-to-floss/ (дзеркало):

    Почніть з мінімального тиску настройки, нахиліться над раковиною, вставте кінчик в рот.

  3. Стоматолога я деякий час назад відвідав рекомендує використання високих налаштуваннях.

  4. https://www.reddit.com/r/Dentistry/comments/9u6qob/how_can_one_choose_the_proper_pressure_setting_on/e9214l3/?context=3 (дзеркало) (Примітка: щітка має 10 рівнів, де 10-найвища тиск):

    Наш іригатора представник заявив, що він найбільш ефективний на рівні потужності 7.

  5. https://www.waterpik.com/oral-health/pdfs/WP-100-instruction-manual (дзеркало):

    Поверніть регулятор тиску циферблат на базі блок на найнижчих налаштуваннях (тиск настроювання під № 1) для вперше використовувати. Поступово збільшення тиску над часу на установку ви віддаєте перевагу – або за вказівкою вашим стоматологом.


Я crossposted питання за адресою: