Чому не можна "надолужити" спати?

Я неодноразово чула, як кажуть експерти сон, що ніхто не може "наздогнати" брак сну.[ред.] краще пояснення висловлювання, що я чув досі, що недолік сну і фізичний вплив на здоров'я людини, і тих, накопичуються і не підлягають відновленню. Перефразувати і спростити, кожен пропущений годину сну збриває годину вашого життя, або щось в цьому роді.

[потрібна цитация]: зовсім недавно в якомусь інтерв'ю з Метью Уокер, але я чув від інших людей держави подібні речі.

Мабуть, це не працює, щоб спати 6 годин в тиждень і 13 годин у вихідні дні; що не дорівнює в середньому 8 годин на добу для вашого організму і будуть мати негативні довгострокові наслідки.

Звичайно, це має бути можливим, щоб "наздогнати" сон в деяких сенсах. Якщо я не сплю одну ніч, я буду відчувати себе як лайно на наступний день; але чітко після сну протягом декількох ночей після цього я буду відчувати себе добре знову, моє тіло, має бути, повернувся до нормальної рівноваги.

Отже, що ж мається на увазі під твердженням, що не можна відіспатися? Сприймати як абсолютне заяву, це буде означати, що тобі накопичити багато вистачає часу сну протягом вашого життя, і я дійсно не відчуваю, що я пропустив кілька тижнів або місяців спати прямо зараз, так що ця інструкція повинна вимагати певної кваліфікації.

+352
Berzax 10 лист. 2010 р., 20:49:04
37 відповідей

Після літератури пошук на Pubmed, Академія Google, а також консультування та актуальна, відповідь на ваше запитання ми не знаємо.

Виявляється, що існує безліч експертних рекомендацій (див. #1 і #2) у статтях, які рекомендують ноги висоти, але там, здається, немає реальної підтримки досліджень та іншої літератури свідчить, що нога висот допоможе взагалі з людьми, ніктурія. Також іноді рекомендації, що відносяться до чи Є у вас набряки ніг, як рельєфу протягом дня можуть зменшити обсяг вашого тіла на ніч. Рекомендації, ймовірно, заснована на фізіології, а швидше за все, враховуючи низький ризик підйому ніг.

+966
FlexOrNoFlex 03 февр. '09 в 4:24

Важко сказати, як і сам засмага дозволить знизити рівень ви робите. Він діє як бар'єр. Ви також повинні враховувати душа. Якщо ви приймаєте душ після перебування на сонці, ви зможете скоротити деякі з ваших D3, тому що він синтезується на рівні шкіри і потім поглинається. Це можливо для людини, щоб зробити 50 000 МО на день. Завжди є факторів, таких як колір шкіри, дублення та глобального місці, яке вплине точно, наскільки дана людина робить. Там були дослідження, де це намагалися виміряти, але навіть у ситуаціях, коли вони піддаються 2 людей в те ж саме, у них був один чоловік із 20нг більш високі значення в крові, ніж інші, і це значно вище.

Особисто я живу в північному кліматі, так що я просто добавку круглий рік. Якщо ви приймаєте Д3 (а не Д2) це все виходить від природних джерел & працюватиме у ваше тіло так само ефективно, як сонце. Я також додаток моїх дітей з народження. Я не можу присягнути, що це працює, але я можу сказати, що ми ніколи не потребував хворий візит до лікаря, інші, ніж один раз на одну дитину, надмірна блювота, які я ніколи не думав, що Д3 може перешкодити. Ми не відчуваємо типовими дитячими хворобами взагалі, і ми не особливо уважні інші, ніж прагнути до дуже високим значенням НГ на аналіз крові, тому що я особисто вважаю, що це важливо для функціонування імунної системи. Так що ми добре зверх того, що зазвичай пропонується, але це все повністю схвалили через наш ДРС і всі були дуже раді, що ми приймаємо рівнів, які ми вживаємо. Я також можу сказати, що я єдиний батько, я знаю кількох дітей, які повністю пропустили ранні дитячі хвороби. Я теж працював, так що їх не було вдома весь день зі мною, але жоден з моїх дітей так біг, як лихоманка або нежить до 2 років. Вони не успадкували це. Їхні батьки були, як правило, хворі діти, що ви очікуєте, що всі діти, багато кашель, застуда, загальні речі.

Ось деяка інформація про різних рівнях НГ, які були знайдені для різних людей при одних і тих же ситуацій/ризиків. https://www.vitamindcouncil.org/how-do-we-know-how-much-vitamin-d-you-make/

Тут багато інформації про те, як Д3 впливу імунних функцій. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2678245/

На жаль, я не можу бути більш точним, щоб точно визначити, що дана людина буде робити в даній ситуації. Я не думаю, що органи таку роботу. Здається, на навчання я стикався, аналогічних розмірів людей однієї комплекції і тих же впливу досі вдається синтезувати досить по-різному, щоб бути помітним. Це відносно легко і недорого зробити аналіз крові для Д3, принаймні, де я живу, так що якщо ви дійсно цікаво, про власному виробництві, ви можете певне тестування запитом. Я думаю, що всі люди повинні бути перевірені принаймні раз на рік. Це важливе поживна речовина. Він веде себе більше як гормон, ніж вітамін і є рецептор D3 на майже всі тканини і клітини у вашому тілі. Воно впливає на всі, від імунної системи в розвитку мозку і функції, для здоров'я серця. Тому я думаю, що в цілому, нам не вистачає знака з медичної точки зору, коли ми так рідко протестувати його і рекомендую всім такі низькі добавок, живучи в епоху, коли люди бачать менше сонячного світла, який, ймовірно, ніколи раніше.

+923
Lev Hismatov 4 жовт. 2012 р., 23:49:32
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Під час навчання в коледжі я сумлінно отримав кожен рік моя вакцина від грипу. Незабаром після того, як я покинув коледж США в рік з поганою вакцини проти грипу дефіцит (2004).

При обговоренні дефіциту з моїми колегами в свій час (хто виріс в іншій частині країни, ніж я), вони відповіли, що вони ніколи не отримати щеплення проти грипу, тому що вони сказали, що якщо вони коли-небудь довелося пропустити один рік (наприклад, на рік не вистачало), вони дали б набагато гірше, ніж якщо б вони ніколи не отримали щеплення проти грипу.

Є наукова істина цієї віри?

+919
Anshu Roy 19 лют. 2017 р., 01:38:22
  • У Powerbreathe-це струс тренажер м'язів сприяє як поліпшенню вдиху м'язова сила (і, відповідно, фізичної працездатності у спортсменів і пацієнтів з респіраторними захворюваннями. Немає опублікованих докази підтверджують його ефективність.2

  • Перевага навчання спостерігалося, коли результат оцінювався за максимальною статичного тиску на вдиху рот (маю на увазі перевага 14.5 см H2O, 95% Ді 2.2-26.9 см Н2О, Р=0,025). Однак. ніяких істотних відмінностей не спостерігалося між групами в будь-який інший параметр.2

Подальшого продажу та використання пристрою Powerbreathe, не підтверджується нашими даними.2

Однак в іншій статті пропоную-

Там були знайдені 14 тренажерів дихальних, доступних на ринку, і повідомляє опублікованих досліджень. Тим не менш, три не були докладно описані, через нестачу інформації. Серед 11 оцінювали пристроїв, всі вони показали позитивні аспекти і обмеження, які слід враховувати. Хоча деякі пристрої виглядають більш виграшно, ніж інші, це не можливо, щоб вибрати найкращий з них, грунтуючись тільки на їх технічну інформацію і клінічної корисності.

Щоб вибрати найбільш підходящу, необхідно також враховувати специфічні стану здоров'я, характеру порушень, і мета тренінгу. Крім того, фахівці повинні також розглянути призначення пристрою, в тому числі є воно для використання в дослідних або клінічних умовах. Майбутні дослідження з хорошим методологічним якістю повинен дослідити ефективність інших приладів, які не були докладно описані в даному огляді.

Терміни/Скорочення:

максимальне статичний тиск вдиху рот- Вимір максимального статичного тиску на вдиху, який суб'єкт може створити в порожнині рота (PImax) тут

+864
Ann Vend 26 лют. 2011 р., 15:54:17

Я хотів би знати, якщо існують ризики для слуху і інші можливі проблеми зі здоров'ям при тривалому використанні ультразвукових (параметричні) колонки (див. приклад) при низькій гучності. Для тривалого використання я маю на увазі близько 8 годин кожен день протягом багатьох років.

Я знайшов кілька медичних статей, в основному зустрічалися кілька років тому, деякі налаштовані оптимістично, деякі з них "це залежить" сторони. Зрозуміло, що великий обсяг і дуже високі частоти можуть бути шкідливі. Я не маю медичного стажу, необхідного для розуміння, якщо стурбованість за цими статтями можуть бути застосовані до моєї ситуації (низький обсяг, 8 годин щодня)

Тут представлені найбільш оптимістичні статті:

Тут менш оптимістичний:

+864
CharithJ 21 лип. 2011 р., 09:26:20

Багато снодійні викликають звикання. Багато хто не викликають звикання снодійне може бути психічно звикання.

Якщо ви не заперечуєте, використовуючи снодійне для іншої частини вашого життя, тоді це відмінний вибір.

В іншому випадку, ви можете хотіти розглядати інші варіанти.

Фізичні вправи допоможуть. Використовуйте вашу енергію і Ваше тіло буде хотіти спати. Вправа є ключем до циклів свого організму.
Ваш циркадний ритм (цикл сну) багато в чому залежати від світла. Зокрема, штучне освітлення дає багато світла у частотному діапазоні, що викликає ваше тіло, щоб думати, чи не час спати і зіпсувати ваші цикли. Коли ви знаєте, що у вас є час, щоб спати, триматися подалі від дивився на екрани комп'ютера.
Тримайтеся подалі від стимуляторів. тобто кофеїн або будь-який інший можна використовувати протягом дня/ночі.

Величезним фактором тут є те, що ви сказали, у вас немає офіційного відомі години роботи і коли вони просять вас.
Якщо це означає, що ви ніколи не знаєте, коли ви могли б 6-8 годин час сну, тоді дійсно немає ніякого способу, щоб "виправити ваші цикли", оскільки він постійно рухається невідомо. Снодійне може бути єдиний реалістичний відповідь у цьому випадку.
Однак, якщо ви не в змозі зрозуміти раз, коли ви знаєте, буде працювати протягом певної кількості годин найчастіше, то у вас є хороший шанс того, щоб намагатися виправити свій спальний циклу.

Рівень освітленості і тривалість впливу визначити вплив самосвітні таблички на придушення мелатоніну

Вечірній використання світловипромінювальних електронних книг негативно впливає на сон, циркадні терміни, і на наступний ранок пильності

Сон і використовувати технології американців: висновки з проведеного Національним фондом сну в 2011 році Сон в Америці опитування

+858
Djan 6 бер. 2017 р., 03:29:32

У Вікіпедії стаття на свинцевого кришталю , він говорить, що кришталеві келихи стали "рідкісними" за рахунок "здоров'я" свинцю.

Це здається божевільним для мене. Не оксиду свинцю у склі пов'язані в кристалічній структурі. Думка про те, що окис свинцю може вимиватися з скла в напій і ризик для здоров'я представляється малоймовірним. Чи є реальні докази цього?

+855
FJO 19 січ. 2016 р., 23:20:42

Яйце споживання вплив атеросклероз/серцево-судинні захворювання ризик? Я особливо вітаю експериментальних досліджень.

+819
Ahmadreza Shamimi 5 квіт. 2013 р., 10:52:49

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27271361 Дане дослідження розширює можливості деяких метаболітів, що виявляються в харчових молоко може сприяти однонуклеотидным поліморфізмом утворень СНП. Дієтичне молоко дають, в першу чергу, для країн організмів, і за цієї концентрації гормонів росту, а також прекурсорів, які перетворюються в гормон росту широко поширений в молоці. Нескінченні дослідження показали, що люди, яким властиві більш високі рівні гормонів росту корелюють з підвищеним ризиком пухлинних і диспластичних клітинних утворень, або коротше, пухлинні утворення.

Крім того, молоко від великої рогатої худоби показали дослідження, наприклад, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27173290щоб утримувати високі рівні антибіотика productants, якщо надано власниками та/або докази лейкоцитів, нейтрофілів більш конкретно. З-за частої перекачування молока з молочної залози корів, мастити часто проявляється і, отже, вимагає втручання антибіотиків. Величезна кількість досліджень було згадано на початку наслідки антибіотиків як предтеча харчової алергії, хвороби ІХС/Крона, а також інші несприятливі умови.

+790
rainkinz 2 черв. 2018 р., 19:19:00

Як часто зустрічається хронічна травматична енцефалопатія (ХТЭ) в нормі у дорослих, що не мають явних факторів ризику, таких як високий вплив спорту? Чи є якісь дослідження на нормальне населення на відміну від тих, хто знаходиться в групі ризику? (Я розумію, що цей діагноз може бути поставлений тільки посмертно, тому будь-яке дослідження буде мати тенденцію бути зміщена в бік осіб старшого віку.)

+768
kungphu 14 черв. 2013 р., 17:35:11

Я робив деякі дослідження в дрібний руховими порушеннями, і у мене виникли проблеми з пошуком відповідних джерел. По суті, я шукаю статистику порушень і станів, які перешкоджають використанню тонкої моторики в руках і пальцях. Мою увагу в основному на підлітків або дорослих, але інклюзивної джерел теж буде працювати. Пошук "дрібної моторики інвалідності" не принесуть багато користі, а не пошук в Google Scholar або Statistia. Звичайно, мені не потрібна інформація про всіх мислимих захворювань, але я хочу бути в змозі зібрати достатньо даних, такі, що я можу повідомити, що "близько ХХ% людей в США страждають від дрібної моторики інвалідності, яка впливає на використання їх руках". Хто-небудь знає, де я повинен шукати цю інформацію? Будь-які уточнюючі питання вітаються, і якщо це неправильне місце для цього, дайте мені знати, і я зрушу.

+755
miguel laura 15 трав. 2017 р., 06:20:39

Немає

Пошкодження шкіри є незворотнім. Єдине, що ви можете зробити, це переконатися, що ваша шкіра не пошкоджується в першу чергу.


Пошкодження шкіри, викликані різними чинниками, але найбільш важливий для більшості людей є ультрафіолетове опромінення. Основним джерелом ультрафіолету є Сонце, але солярії може бути важливим фактором для деяких людей.

При сонячному опіку викликає велику кількість пошкоджень, все сонце буде мати ефект. Якщо ви перебуваєте на сонці, часто покривають вашу шкіру, і носити високим фактором сонцезахисний крем на відкриті ділянки.

Шкіра складається з шарів:

enter image description here Джерело зображення: nih.gov

Пошкодження шкіри від УФ-виникає, коли промені досягають і спаліть дерму. Це пошкодження змінює ДНК клітини, створюючи вільні радикали. З цієї причини, хоча клітини замінюються кожні 21 день, нові клітини успадковують один і той самий збиток. Цей же механізм, що викликає татуювання бути присутнім навіть у нових клітин шкіри - вони "успадковує" чорнила з джерела клітин в дермі.

В даний час немає лікування або лікування для цього виду пошкодження клітин.

Для клітин, які мають metastasised в меланому, якщо їх зловити досить скоро, вони видаляються повністю, залишаючи шрам.

+748
shaipov 22 жовт. 2017 р., 07:24:05

Це КТ , характерні для органу?

Що я маю на увазі, що питання полягає в наступному: якщо ви погуглите трохи і ви будете часто знайти список з радіаційним опроміненням з-за КТ, див., наприклад, тут. У цих списках доза варіюється в залежності від того, що саме сканувати. Але його не рідкість, щоб знайти списки, які діляться на частини, а не органи (приклади цього будуть німецькою, тому я не впевнений, якщо поєднувати їх в порядку). Що тепер я хотів би знати, якщо одне сканування частині тіла може бути використаний для оцінки різних органах.

Наприклад, якщо ваш уролог відправляє на КТ нирок може той же КТ використовуватися для оцінки вашого шлунково-кишкового тракту або кишечника і т. д.? Які обмеження це і є різниця, якщо контрастний матеріал був використаний чи ні?


Примітка: Я не зацікавлений у відповідях щодо дози опромінення через КТ!

+630
Daniel wescott 30 лип. 2014 р., 12:28:29

Якщо ви їсте достатню кількість їжі до тренування, ви спалите трохи більше калорій, ніж якщо б ви їли одну і ту ж їжу після тренування. Причиною цього є те, що до їжі раніше, то у вас є, щоб тоталізатор навколо, що набагато більше маси, яка вимагається трохи більше калорій для виконання тієї ж задачі. Це одна з причин, чому люди на дієті, в кінцевому підсумку, досягти стабільної ваги; в результаті менше калорій вони їдять досягає суми, яку вони повинні живити свою діяльність на зниження ваги (маси). Іншими словами, легше людям потрібно менше калорій просто йдуть про їх повсякденній діяльності, чим більш масивних людей.

Це робить реальну різницю протягом, скажімо, року? Я дуже сильно сумніваюся; різниця була б повністю перевантажені відмінності в добової активності та споживання їжі. Це, як кажуть, якщо дві людини були відстежені протягом року з їх діяльністю і споживання продуктів харчування повністю регульований, один їсть перед тренуванням буде втратити трохи більше ваги, ніж потім їли.

Є графіки, що показують калорії вимогам, ваги, і фізична активність тут. Можна, напевно, обчислити різницю, але мені ліньки (і часу) насправді робити це. Я думаю, що моя кінцева точка, що різниця буде значною мірою академічний.



+627
slachter 3 груд. 2018 р., 14:38:21

Так, як ейдетична пам'ять і hyperthemsia існує. І фотографічна пам'ять ніколи не була доведена на існування. Але вони не те, що поп-культура рекламує їх.

Hyperthemsia перший. Це здатність людини запам'ятовувати надзвичайно докладні події з їхнього життя. Але вона має обмежене застосування. Це надзвичайно егоїстичний і стан пам'яті. Більшість людей можуть тільки пам'ятають в найдрібніших подробицях події, які важливі для них. Інші речі, які вони зустріли на своєму шляху, вони не будуть пам'ятати краще, ніж решта з нас. І вони так само схильні помилковим спогадами, як звичайна людина. Враховуючи дату вони взагалі можуть дати дуже докладні описи особистісно значущих спогадів з цієї дати.

http://www.bbc.com/future/story/20160125-the-blessing-and-curse-of-the-people-who-never-forget

Ейдетична пам'ять-це здатність, аби хоч раз глянути на предмет і пригадати все, що про нього протягом короткого часу після цього. Людина з эйдетической пам'яттю, може заглянути в довгий абзац за жменю секунд, потім закрити очі і, використовуючи здатність мозку запам'ятовувати зображення просто бачив, читав слово за слово назад до вас. П'ять хвилин потому помилки будуть зроблені відкликання. Через 30 хвилин він/вона зможе дати дуже докладне резюме цього пункту. Дуже небагато можуть її відтворити через кілька годин. Приблизно від 2 до 10 відсотків дітей віком до 12 років мають цю здатність і вона поступово згасає по мірі дорослішання. Дуже небагато дорослі стверджують, що це. Це короткостроковий здатність пам'яті. Немає доведених випадків хтось з довгостроковою эйдетической пам'яттю.

https://en.wikipedia.org/wiki/Eidetic_memory

Фотографічна пам'ять визначається як здатність прочитати текст і відтворити його пізніше без образів эйдетической пам'яті. Якщо є люди з цією здатністю, вони не говорять про це відкрито. Оскільки немає перевіряється випадках цього існуючого, немає необхідності обговорювати це далі.

http://www.slate.com/articles/health_and_science/science/2006/04/kaavya_syndrome.single.html

+602
Maheera Jazi 15 лют. 2010 р., 11:15:20

На мій погляд, в наші дні процедура обрізання стає непопулярним. Там можуть бути серйозні підстави для цього.

Причин може бути безліч суб'єктивних думок про помітне зниження чутливості, але є об'єктивні медичні дослідження , які підтверджують негативний вплив дійсно представлені і сексуальної чутливості-це насправді пошкоджений після обрізання? На даний момент, я не зацікавлений у перевагах цієї процедури. Зменшення чутливості (за умови, що це дійсно шкоду сексуальному здоров'ю чоловіки) - це один недолік, який переважує всі достоїнства цієї спірної процедури.


Оновлення:

Деякі відомості про це можна знайти на чергову статтю:

Не чоловіче обрізання дійсно пошкодити сексуальної чутливості чоловіків?

+597
azgot163 21 трав. 2011 р., 09:27:21

Чому ми використовуємо верхній важіль полягає в тому, що артерії на цьому рівні мають однакові тиск крові, а відтік-тракту з лівого шлуночка (тобто коли кров залишає твоє серце).

Із-за ваги крові, тиск у головній артерії в нозі трохи вище і в голові трохи нижче. Цей ефект більш виражений при вертикальному положенні сидячи або стоячи.

Я думаю, що ми також вимірюємо там для практичності - для серійних вимірювань в зміст треба вимірювати в одне і те ж місце, і рука, набагато легше зробити, ніж стегна (у мене штани кожен раз!).

Вимірювання тиску в кінці кінцівок корисний тільки в дуже специфічних умовах (наприклад, захворювання периферичних судин).

+591
jermlopz 4 квіт. 2011 р., 21:03:06

Синій світло, випромінюване комп'ютерними моніторами шкідливий для людського ока?

Немає.

УФ від Сонця (або інший сильний УФ-джерел, таких як бактерицидні лампи) шкідливий.

Синій світло від монітора комп'ютера або мобільного телефону містить недостатнє ультрафіолетове випромінювання шкодить очам, проблема в тому, що синє світло викликає пригнічення мелатоніну , який впливає на настання сну, і закрити перегляду і концентрації на цифрових пристроїв знижує швидкість миготіння від Половини до третини.

Канадської Асоціації офтальмологів більш обережний у своїх засторогах, ніж їх американські колеги, але різниця в рекомендаціях полягає в тому, що більшість людей старше 20 років повинен вміти терпіти деякі синій світло, що не у бік ультрафіолетового кінця спектра.

Посилання:

Канадська асоціація з офтальмології - "блакитний світло - є ризик заподіяння шкоди?"

У Великобританії Асоціація Opthalmologists - "наша позиція на клінічні дані та рекомендації, що стосуються видимого синього світла"

Американської академії офтальмології - "ви повинні бути стурбовані синій світло?"

Американської академії офтальмології - "ви повинні використовувати нічний режим, щоб зменшити синій світло?"

Американської академії офтальмології - "комп'ютери, цифрові пристрої і напруження очей"

PubSci - "Вечірня використання світловипромінювальних електронних книг негативно впливає на сон, циркадні часу, і ранкова бадьорість" (27 січня 2015), АМ Чанг, Д Aeschbach, В. Ф. Даффі, і Ка Кзейлер.

Відмова від відповідальності: ні стека обмін, ні автора, запропонувати лікарю.

Деякі веб-сайти пропонують більш сильної точки зору, протилежні синій світло.

PreventBlindness.org з Про сторінки свідчить про те, що деякі з Ради директорів працюють на окуляри компаній, вони пропонують таку пораду: "синій світло і твої очі", а сайт BlueLightExposed.com і не про веб-сторінки і пропонує таку пораду: "синій світло і макулярної дегенерації".

Вікіпедія веб-сторінки на високій енергії видимого світла , є непереконливими для дорослих.

Є більш об'єктивне "ні" джерела інформації "джерела так". Моргати і робити перерви.

+523
Lemmy 7 січ. 2015 р., 03:40:06

Так, кроти можуть виразно бути ракової. Вони можуть бути злоякісна меланома, яка є смертельною рак, якщо не лікувати на ранніх стадіях. Той факт, що вона є асиметричним , це не добрий знак.

Не намагайтеся лікувати його самостійно. Що кріт повинен бути оглянутий лікарем як можна швидше.

+487
deadwards 29 квіт. 2014 р., 08:14:12

Червоніючи -- що трапляється, коли ви отримаєте ваш перший поцілунок або щось незручне відбувається і уваги на тебе - що це таке? І як це відбувається? І чому це відбувається?

Як? Ми знаємо, коли це станеться, але те, що є фізіологічною причиною блашинга?

  • Як наші тіла прилив крові до щік (конкретно)? Наш тіло дійсно червонієш скрізь, але це тому, що наші щоки так тонка, що щоки шкіру легко порожевіє?
  • У чому фізіологічна різниця між почервонів і топити? Як почервонів особою і почервоніле обличчя? Це тому, що топити викликало моє фізичне напруження тіла, де червоніючи викликана емоційним стресом, і організм різних реакцій, які чомусь виглядають по-різному?

Чому? Більшість часу наші тіла реагують із-за фізичного стану, але червоніючи, здається, відповідь, який спрацьовує як форма соціальної тривожності.

  • Почервоніла частина боротьба або втеча? Робить/робив червоніючи служити соціальні або фізіологічні переваги в бою або втечі сценарій або це просто результати боротьби або втечі ситуації?
    • Переваги?: Первісна інстинктивне перевагу, що люди коли-то були, червоніючи в небезпечній або напруженої ситуації? Чи почервоніла як-то відлякати хижаків? Або вона привернула партнера більше в романтичній обстановці?
    • Результат?: Незалежно від причини для бійки або сценарій польоту, почервоніла результатом того, що в стресових ситуаціях? Як це робить прилив крові до нашого мозку РАМН наш метаболізм, щоб працювати?
+477
Kalpesh Soni 17 черв. 2013 р., 13:51:18

його важко побачити невеликий предмет, наприклад, олівець,гумка,ключ. Окуліст сказав, що немає для цього розладу.

+463
Coindar 3 вер. 2011 р., 13:12:45

Є ризик для хворого на цукровий діабет, щоб пройти цю процедуру?

Так, кореневих каналів пов'язані з певним ризиком для всіх, і ступінь ризику залежить від вашого стану здоров'я. Хірургічні ризики для хворих на цукровий діабет, як правило, пов'язані з тим, як їх рівень цукру в крові контролюється і інших супутніх захворювань. Це простий у Medline статті з хірургії для діабетиків. Загалом, для стоматологічної процедури, основні потенційні ускладнення, безпосередньо пов'язані з діабетом, включають інфекції і повільне загоєння, але можливі і інші варіанти.

Існує кілька оцінки, стратифікації ризику, які використовуються для визначення ступеня ризику, хто збирається у різних видах процедур. Тому неможливо для всіх онлайн адвокату ви на свої власні ризики і вигоди.

Ви повинні йти як можна швидше для оцінки, що це. Це може бути порожнину, що може або не може вимагати кореневого каналу, або це може бути абсцес розвивається. Розглянемо збирається ER, якщо ви не можете потрапити до стоматолога відразу - особливо якщо ви розробляєте лихоманка або що-небудь подібне.

+434
Andy de Jong 31 січ. 2012 р., 20:19:42

Я читав на https://lifehealthhq.com/airfloss-vs-waterpik/ (дзеркало):

У дослідженні, опублікованому в 2012 році в Журналі клінічної стоматології, лікарі виявили, що іригатор для порожнини рота вода Flosser знижується значно більше нальоту з поверхонь зубів, ніж AirFloss.

Дослідження проводилося протягом чотирьох тижнів, порівнюючи дві групи, які використали або щіток Sonicare AirFloss або іригатора на додаток до регулярного чищення зубів. Дослідження показало, що:

  • Вода добре доглядала за зубами було 80% більш ефективні для зменшення гінгівіту, ніж муліне повітря.
  • Вода добре доглядала за зубами було 70% більш ефективні для зменшення зубного нальоту.
  • Вода добре доглядала за зубами було 2 рази так ефективні для видалення нальоту з язичної поверхні і в 3 рази ефективніше ясенного краю, ніж повітря муліне.

Сума зменшення нальоту порівнювали за кількома напрямками:

enter image description here

У дослідженнях, які ми на даний момент свідчать про те, що іригатора є кращим варіантом, але це тільки короткий відповідь.

Дослідження було опубліковано шість років тому (2012): кілька flossers повітря ще менш ефективною, ніж води flossers?

+408
Programmer 3421783 17 груд. 2016 р., 13:31:28

Звертайтеся тільки в державні ідеї, які особисто допомогли вам у вашій щоденний досвід, а не гіпотетичний відповідь з веб-сайту, що може бути корисним.

У мене були серйозні проблеми зі сном, принаймні, так як я був підлітком, і незвичайні годинник сну. Я відчуваю, що якби дозволили, я міг би лягати спати на годину пізніше кожен день, поки я не повернувся до нормального життя.

Я читав десятки статей в інтернеті, і спілкувався з родиною і друзів, я пробував десятки пропозицій. Нічого не працює для мене. Я відчуваю, що, можливо, одна або дві ідеї від кого-то, що attestable, що насправді працював у своєму особистому життєвому досвіді, могло б спрацювати.

Примітка: Для довідки я можу сказати кілька порад для зворотне, як залишатися довше, вказати, які поради я шукаю: є апельсини, пити протеїновий порошок, вийти у світ і погуляти, прийняти стратегічно приурочений сон на півдорозі між пробудженням і потрібні сном.

Примітка 2: Я не хочу приймати снодійне або ліки, хоча добавки б бути потенційно прийнятною.

Примітка 3: Якщо ви не в курсі, що, безумовно, робить його більш важким для вас, щоб дістатися до сну, щоб уникнути, що може бути актуальним і цікавим.

[Редагування:]
Примітка 4: Це гарне резюме якісних і корисних, але загальних, поради:
http://www.unidocs.co.uk/docs/misc/sleephygieneleaflet.pdf

Примітка 5: Будь-яка розумова або фізична діяльність, attestably хорошого в результаті швидкого виснаження варто було б згадати.

+346
BenOfTomorrow 26 січ. 2018 р., 21:52:08

Diet.com говорить про те, що молібден джерел у продуктах харчування між 57% і 88% ефективність поглинання ставки за поживністю, а крім того списки молока змісту як 4.9 мкг на чашку, яка значно нижче пропозицій інших місцях. Це може бути гарною нижньою межею для розрахунку. Однак слід пам'ятати, що терпимо верхньою межею для дорослих вважається 0,6 мг молібдену, за даними Європейського органу з безпеки харчових продуктів в 2000 році. Крім того, Diet.com перерахував його як 2 мг.

+263
Fernanda Pichardo 24 серп. 2010 р., 06:50:59

Я цікаво, якщо це нормально для людини, щоб мати можливість бачити світлодіодів (та інших швидке включення і перемикання світла, але зазвичай це світлодіоди) блимають з частотою близько 2 кГц (вкл/викл співвідношення 50/50, але іншим теж не проблема). Ми посперечалися працює, що я не міг сказати Сід з 10 кГц і 200 Гц, що мені так легко вдалося зробити. Я зазвичай дратуюся, коли їхала в темряві і всі автомобілі зі світлодіодними вогнями блимають. Я не чув, щоб у когось є та ж проблема особливість, так що я був цікаво, якщо це щось цікаве для подальшого розслідування чи ні. Не те, що я бачу світло блимає це швидко, коли я не ворушу очима, але зазвичай я поводжу очима навколо (або об'єкт, що рухається) і я бачу щось подібне вкл/викл тіні залишилися за дуже короткий час. Уяви, що я закочую очі в коло, поки світлодіод блимає червоним переді мною, я бачу коло червоний та світла. Спасибі, дждж

+262
Qwerty02014 6 груд. 2013 р., 08:17:27

Існує ряд доказів, що пожежники піддаються підвищеному ризику раку сечового міхура, але швидше за все з яєчок і передміхурової залози і не Hodghkin лімфома (монографії МАІР з оцінки канцерогенної небезпеки для людини, за № 98.).

+244
komakech geoffrey 31 серп. 2016 р., 14:25:15

Мені 33 і у лисиць, закриття дефекту міжпередсердної перегородки,все пройшло добре, але мій лікар запропонував мені бути на Metolar ХС 25мг протягом року.

Я турбуюся, оскільки у мене немає гіпертонії або мовленнєві порушення, але мав високий рівень холестерину до операції. Я боялася, що якщо Metolar може збільшити рівень холестерину?

+199
serteks 25 вер. 2015 р., 18:36:10

Affreza - це інгалятор, який забезпечує швидкого дії інсуліну шляхом вдихання, а не ін'єкції. Але на моє запитання, чи є методи доставки інсуліну тривалої дії, які не потребують ін'єкції?

Інсулінові шприци (як ті, які використовуються з Toujeo і Triceba), інсулінові помпи (Медтронік подобається), патч насоси (V-го), інсуліну порти (як я-портом) та інсуліну струменевих форсунок (як Insujet) всі вимагають уколу якийсь. А хто-небудь знає спосіб доставки інсуліну тривалої дії, або інгаляційні як Affreza або деякий інший метод, який не передбачає ін'єкцій у будь-якому випадку?

Зверніть увагу, що мова йде про діабеті II типу, Не типу I.

+166
william zheng 2 квіт. 2010 р., 21:38:55

Воно не тільки було доведено, що вся їжа рослинна дієта може звернути назад діабет 2 типу в багатьох випадках, але що він може повністю звернути назад діабету типу 2 протягом двох тижнів у деяких людей, які кололи собі інсулін протягом 20 років щодня. Досліджень, в яких це було досягнуто, можна знайти за наступним посиланням: NutritionFacts

+147
kukuruza94 2 січ. 2016 р., 05:05:24

Коротше: в деяких досліджень, куріння було асоційоване зі зниженням ризику розвитку ретинопатії тільки в осіб з цукровим діабетом 2 типу, але з підвищеним ризиком в тих з типом-1. При цукровому діабеті типу 2, нікотин може сприяти подальшому зростанню рівня інсуліну, який може бути захисною проти ретинопатії.

В даному дослідженні в учасників досліджуваної групи 50: фактори ризику захворюваність і прогресування ретинопатії при цукровому діабеті II типу протягом 6 років з моменту встановлення діагнозу", діабетології, 2001) вони вже виявили зв'язок між діабетичною ретинопатією та:

  • Високий рівень глюкози в крові
  • Високий кров'яний тиск
  • Не курити

Автори дослідження прийшли до висновку:

Кілька контр-інтуїтивно, курінням обернено пропорційна розвиток нових пошкоджень і прогресування створена ретинопатія. Ця знахідка не може бути один шанс, тому що сила асоціації. Це, однак, розходиться з велика частина опублікованої епідеміологія діабетичної ретинопатії.

Дослідження, немає або слабкий позитивний зв'язок між курінням та діабетичної ретинопатії:

Цукровий діабет, 1977: "кількість пацієнтів з проліферативною ретинопатією троянди зі зростанням споживання тютюну."

Американському журналі епідеміології, 1983: "ці дані свідчать про те, що там немає зайвого ризику розвитку ретинопатії у курців або колишніх курців в порівнянні з тими, хто ніколи не курив."

Цукровий діабет Дослідження, 1985: "сигарети куріння пов'язане з ретинопатією у чоловіків, але не у жінок."

Діабетології, 1986: "проліферативна ретинопатія був присутній у 12.5% від куріння і на 6,8% некурящих пацієнтів з цукровим діабетом типу 1]."

Лікування діабету, 1991: "куріння не може бути важливим фактором ризику розвитку діабетичної ретинопатії."

Офтальмології, 1996 : "куріння сигарет не є фактором ризику для довгострокових частота ретинопатії."

Каргер, 2013: "ми не знайшли ні корисне, ні шкідливий вплив куріння на довгострокову захворюваність" [у діабет тип 1].

Лікування діабету, 2012, лікування діабету, 2017, об'єктивний, 2017: вони навіть не згадують паління як фактор ризику.

Дослідження з негативною асоціацію між курінням і діабетичної ретинопатії:

Американському журналі епідеміології, 1983: "в учасників діагностовано у віці до 30 років, відносний ризик наявності ретинопатії у курців в порівнянні з тими, хто ніколи не курив склав 1,06 (95% довірчий межа (КЛ) 0.97-1.18); в учасників діагностовано на 30 років або старше, він був 0.89."

Мета-аналіз в ендокринній, 2018: "порівняння з некурящими, ризик розвитку діабетичної ретинопатії значно збільшується у курців з цукровим діабетом 1 типу при значно зменшилися у курців з діабетом 2-го типу."

Можливе пояснення: в дослідженні, згаданому в питанні учасників досліджуваної групи 50 і в 2018 мета-аналіз, куріння негативно пов'язано з retinopaty тільки в осіб з діабетом 2-го типу. При цукровому діабеті типу 2 з підвищеним рівнем інсуліну в крові, нікотин може ще більше підвищує рівень інсуліну (тираж, 1996), яка може бути захисною проти ретинопатії (метаболізм клітини, 2014, рис. 1):

enter image description here

ПИРАЗИНЫ

Частиною патофізіології діабетичної ретинопатії полягає в тому, що надлишкова глюкоза перетворюється в сорбіт, який загруз у клітини сітківки і пошкоджень їх (Hindawi). Пиразины, які з'являються в якості добавок в тютюн, може стимулювати оформлення сорбіт допомогою перетворення їх у фруктозу, вони можуть також знизити рівень глюкози в крові і підвищення рівня інсуліну (метаболізм, британський журнал фармакології), які можуть допомогти запобігти ретинопатії. Пажитника високо в пиразина (PubChem).

В одному систематичному огляді китайських трав'яних лікарських засобів, у тому числі з пиразином, автори були не в змозі зробити жодних висновків про їх ефективність при діабетичної ретинопатії (Кокрейн, 2018).

Tetramethylpyrazine (Ligustrazine)

Досліджень щодо можливих благ tetramethylpyrazine на сітківці.

+116
kyquan 24 лип. 2014 р., 14:41:23

Приклади книг з чотирьох основних "доклінічних" теми:

Ці книги найчастіше є частиною "рекомендованої літератури" для студентів медичних вузів у різних університетах. Вони йдуть в комплекті " книги. Вони повинні бути легко зрозуміти, для всіх, хто закінчив школу з упором на природничі науки. Я не думаю, що є сенс прочитати будь-яку коротку версію таких книг, щоб "підготуватися".

Це гарна ідея, щоб ознайомитись з основними медичними термінами. Приклади з інтернет-джерел:

+109
loggin 14 жовт. 2014 р., 06:48:43

З медичної/стоматологічної точки зору, зубною ниткою і щіткою, з або без зубної пасти-це найкращий спосіб усунення зубного нальоту, який може викликати карієс і захворювання ясен.

На філософський аспект вашого питання: Якщо б вам довелося вибирати між двома (і ви повинні робити обидва!), Я б ниткою, так як нитки досягає більш легко між зубами, ніж зубна щітка, перебуваючи в стані видалити зубний наліт на поверхні зуба, зубна щітка може досягти.

Ополіскувачі не підходять без попереднього механічного видалення зубного нальоту.


Слід зазначити, що ваше питання вже був трохи відповів в іншому пості: чистить зуби без зубної пасти, насправді шкідливо?


Посилання:

+64
EmptyStack 20 трав. 2014 р., 19:27:49

Як виглядає типовий звіт електроміографія результаті виглядає?

Я не прошу для звичайних значень: мені просто цікаво, які графіки або таблиці I слід очікувати, що узагальнює результати спостерігаються при електроміографії.

Якщо це залежить від м'язів проводиться перевірка, мене найбільше цікавить верхня група м'язів кінцівок, і особливо біцепсів, трицепсів, дельтоподібного м'язи, плечелучевой, ліктьовим згиначів зап'ястя, ПІІ, і АПБ.


Я задаю питання, як я йду через електронної медичної картки пацієнта, який отримав дослідження нервової провідності + електроміографія, і я не бачу яких-небудь даних (таблиці/графіки/...), що відносяться до електроміографії. Єдина інформація про електроміографія-це змістовний 2 рядки тексту відбувається через результати. Цікаво, чи є в електронних медичних записів, відсутні результати електроміографії.

Наприклад, для дослідження нервової провідності, типовою повідомляє результат буде містити, для кожної локації, латентність, амплітуда, відстань і швидкість у табличній і графічній формі:

enter image description here

+45
shoestringfries 9 черв. 2011 р., 06:17:07

Неспростовні докази передбачає грудних дітей слід годувати груддю як мінімум 6 місяців, але як довго воно має тривати? Американська академія педіатрії передбачає до одного року [1], але Всесвітня Організація охорони Здоров'я, як видається, має на увазі два [2]. Які фактори мають вплинути на наш вибір? Один час кадру краще, ніж інші?

1: "керівництва нового матері до грудного вигодовування," ААР 2012
2: WHA55 А55/15

+39
John Pardon 18 трав. 2019 р., 10:41:15

Цікаве питання.Насправді немає досліджень, спеціально вивчав про це, але навіть якщо у вас менше О2 і підвищеним вмістом СО2 (в залежності від того, як товсті ковдри) ви ніколи не отримаєте отруєння СО2! під ковдру і дихати через маску. Тіло дасть вам знати, коли вам потрібно більше О2 (це не схоже на отруєння). Якщо ви спите під ковдрою всю ніч, це означає, що ваш організм отримує достатньо О2, він повинен. Напевно, у вас трохи вище рівня Тгг теж :-)). Доки ви не дуже втомилися з ранку це нормально. В екстремальних умовах; деякі симптоми двоокису вуглецю токсичність можна побачити в тому числі високого кров'яного тиску, почервоніння шкіри, головний біль і посмикування м'язів. На більш високих рівнях, ви могли випробувати паніку, нерегулярне серцебиття, галюцинації, блювання і несвідоме потенційно.

+37
Claudia A 8 бер. 2016 р., 15:26:21

Наскільки мені відомо: це нормально так довго, що у вас немає проблеми з отриманням назад спати. Спробуйте погуглити 'сон', щоб дізнатися більше про те, як функції мозку. В основному у нас, я пам'ятаю, 4 стадії сну. Етап 4 є те, що відомо як фаза швидкого сну, а це де яскраві сни відбувається, стадії 3 є глибокий сон і так далі ... Я підходжу, що повний цикл сну триває близько. 90хв, і після завершення циклу ви знову на 1 етапі, де ви будете м'яко знову прокинувся. Інформація заснована на спогадах і не може бути 100% точним.

Ура, Тобіас

+15
alenateo 26 лип. 2011 р., 09:57:05

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil