Вживання здорової і спортивної, набирає вагу

Привіт, це мій перший пост тут.

Я намагаюся схуднути і мені здорове харчування і займатися спортом не менше п'яти днів на тиждень (біг та їзда на велосипеді).

Я набрала 100 грам за два дні, що я роблю не так?

Ось мій раціон:

На сніданок у мене близько 30 грамів вівсяної каші з невеликою кількістю соєвого молока, на обід я їм в основному овочі, трохи курки або тунця, або просто овочі. На вечерю я їм цільнозерновий рис з курячою грудкою і знову ж багато овочів.

Протягом дня я їм близько двох шматочків фруктів, як яблуко або ківі і випити близько 2 літрів води.

Спасибі.

+622
PunctuationMark 30 жовт. 2014 р., 19:26:46
25 відповідей

Виникають ускладнення пов'язані з туберкульозом і лікування.

Сам туберкульоз вирішити (якщо це не стійкі, які повинні були бути перевірені на). Таким чином, відсутність ускладнень, спричинених туберкульозом повинні відбутися які б ушкодження структур шиї або в інших місцях, порушених ТБ і якщо захворювання туберкульоз поширився по всьому тілу.

Лікування має ряд побічних ефектів. Вони включають

  • Усний контрацептив може не працювати
  • Можуть пошкодити вашу печінку і очі. З цієї причини печінку і очі перевіряють до початку лікування та під час лікування
  • Висип
  • Блювотина
  • Оніміння

Якщо будь-який з них відбуваються, вона повинна звернутися до лікаря. І чесно кажучи, вона повинна обговорити, які ускладнення вона може зіткнутися з лікарем.

+995
Amir Keivan Mohtashami 03 февр. '09 в 4:24

Різниця між систолічним і діастолічним тиском називається пульсових тиском. (Якщо це не має сенсу, див. інший відповідь на моє , де я пояснив, значення різних компонентів артеріального тиску.) Немає "нормальної" або "слід", що тут добре визначені. Незважаючи на це, є зовсім небагато, що можна сказати.

Що змушує їх бути ... далеко один від одного? *

  1. Вік
    На рівні населення, основний фактор-це вік. З збільшенням віку, збільшується пульсовий тиск, іноді різко.

    • Арифметично, це тому, що діастолічний тиск піку приблизно у віці 55 років і delines після цього, в той час як систолічний тиск продовжує рости протягом усього життя (див. Франклін, 1997).

    • Фізіологічно, це тому, що великі судини, як правило, "застигають" з віком до кальцифікації. Таким чином, коли серце качає кров (систола), вони не особливо еластичні, тому діаметр не набагато збільшиться. В результаті підвищується систолічний тиск. Аналогічним чином, в період діастоли, коли потік менше, артерії не відновлюється до меншого діаметру, як ефективно, як молоді судини, тому тиск падає. Вона є загальною в 80+ років, щоб побачити артеріального тиску, як 180/60. Я ніколи не бачив такого тиску на молодого чоловіка.

  2. Клапанні вади
    Це та частина, з явним фізіологічних корелят, що медичні навчальні заклади та іспити як забити на. Аортальна регургітація (а.до.а. аортальна недостатність) є первинною клапанної захворювання, пов'язане з збільшенням пульсового тиску. Це тому, що некомпетентного аортального клапана дозволяє частини крові назад у лівий шлуночок під час діастоли. Якщо аорта має доступ до шлуночку, як це розслабляє під час діастоли в шлуночок діє як приймач тиску, що призводить до зниження системного тиску під час тієї фази, підвищення пульсового тиску.

    Навпаки це аортального стенозу, який являє собою клапан, який не дозволяє адекватним крові під час систоли. Тому що потік менше, насосних шлуночка не змінюється тиск в системному кровотоці так багато, як зазвичай.

    Це фізіологія текст робить дуже хорошу роботу, пояснюючи клапанної патології більш докладно.

Пульсовий тиск як предиктор серцево-судинних захворювань

Існує велика література рішення питання про те, пульсовий тиск-це (напів-) незалежним фактором ризику для серцево-судинних захворювань, які виходять за межі наданих у спокої систолічний або діастолічний тиск. Я надам кілька посилань нижче. Виходить, що зв'язок між пульсових тиском і ризиком складний і досить віковий. Висока пульсовий тиск може бути кращим предиктором серцево-судинних подій, ніж сам систолічного тиску у літніх.

*Видалені "занадто", тому що це просто не добре визначені.


  1. Франклін СС, Гуштин Вт 4-й, Вонг НД Ларсон мг, Вебер Ма, Каннель СБ, Леві Д. гемодинамічні закономірності вікових змін в артеріальному тиску. Фремингемское Дослідження Серця. Тираж. 1 липня 1997;96(1):308-15.

  2. Ваккаріно в, Бергер АК, Абрамсон Дж, чорний годину, Setaro В. Ф., Дейві Джа, Krumholz тю. Пульсовий тиск і ризик серцево-судинних подій у систолічної гіпертонії у літніх людей програмі. Ам J З Євроремонтом. 2001 1 листопада;88(9):980-6.

  3. Франклін СС, Хан С. А., Вонг НД Ларсон мг, Леві Д. кровообіг. 1999 27 липня;100(4):354-60. Імпульсного тиску для прогнозування ризику розвитку ішемічної хвороби серця? Фремингемское дослідження серця.

  4. Пастор-Barriuso Р, Banegas молодший, Даміан Дж, Аппель ЖЖ, усіма ігор guallar Е. систолічний артеріальний тиск, діастолічний артеріальний тиск пульсовий тиск: оцінка їх спільного впливу на смертність. Енн Інтерн Мед. 2003 4 листопада;139(9):731-9.

+953
user13308 13 лип. 2010 р., 13:40:01
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Інтуїтивно стандартною практикою, використовуючи тільки 1 антибіотик для стандартного (не стійкий) інфекції представляє високий ризик розвитку резистентності (тому що бактеріальне населення тільки бити антибіотиком його особи).

Якщо кожне призначення антибіотиків повинно бути поєднання 2 чи більше антибіотиків при різних режимах дії?

Припускаючи, що всі бактерії цієї групи населення повинні "розвивати" (мутувати) зі стійкістю до антибіотиків, за власним бажанням (може бути як плазміди або частину бактеріального генома, без обману, з допомогою плазмід або перенесення генів від бактерій зовні населення), то опір мутації буде відбуватися випадковим чином з низьким, але істотних шансів на реплікацію. Якщо бактеріальне населення має до особи 2 принципово різних антибіотиків одночасно, тоді бактерії, які хочуть вижити, доведеться розвивати стійкість до обидві (одночасно), що буде інший порядок складності.

Математично, якщо шанс на розмноження розвиток стійкості до кожної з 2 антибіотиків можна записати як 1/A 1/B відповідно (де A і B-великі числа), то ймовірність бактеріальної клітини реплікація мутантом, який виживає на 2-антибіотик мікс (1/А) * (1/Б). На 3-антибіотик змішати шанс буде (1/А) * (1/Б) * (1/с). Як ще будуть додані у суміш, шанси на виживання швидко отримати астрономічно проти бактерій, причому ніхто з них не виживають, або отримати можливість поширювати опору. Важливо зазначити, що ця формула припускає, що всі антибіотики в суміші використовуйте різні достатньо способів дій, що опір на 1 з них не значно надають стійкість на будь-який інший в міксі.

+949
John Rooney 20 серп. 2013 р., 21:05:30

Наприклад, я повинен спробувати знайти дієту, яка не викликає ці шуми? Може бути, звуки зазначенням номера-оптимальні поєднання харчових продуктів, що впливає на харчову цінність?

За даними 1,2 (і більше) шлунка нормальні шуми.

+908
Luminox Ritual 3 серп. 2017 р., 02:44:42

Базальний метаболізм - це, по суті, витрата енергії в стані спокою, а обмін речовин-це загальний термін для чистої анаболізм і катаболізм - правда, метаболізм часто використовується для позначення основний обмін + активність енергетичних витрат.

Є багато голослівних заяв продукції (тобто шахраїв) для схуднення. Я не знайшов доказів для трав'яні чаї підвищуючи метаболізм, або надійно і безпечно. Немає ліків, які можна призначати сміливо , щоб підвищити метаболізм, якщо основний дефіцит певних гормонів, які повинні бути виправлені, які будуть визначатися за допомогою тестування, якщо симптоми говорять про те, що.

Найвідоміший спосіб підняти рівень метаболізму є підвищення м'язової маси тіла. У даній статті розглядається зв'язок між низьким BMR і низькою м'язової маси.

+866
joetacas garcia 19 січ. 2019 р., 11:26:58

З того що я знайшов вони можуть мати деякі принесуть користь поява шрамів. Але інформація була доступна суперечлива.


Це описано в статті на ncbi.nlh.nih.org називається: зміїне масло для 21 століття

Ефект Mederma від гіпертрофічних рубців на моделі кролячого вуха

  • Поліпшення організації дермальний колаген

  • Ніякої суттєвої різниці в дермальний кровопостачання та запалення

Комп'ютерний аналіз фотографій показав шрам без істотних зниження рубцева еритема лікування Mederma

Нові запатентовані цибульний екстракт гель покращує зовнішній вигляд шрамів

один раз на день застосування унікальна розробка екстракт цибулі гель є безпечним для використання на нових шрамах і значно покращує їх загальний вигляд, почервоніння, м'якість та гладкість порівняно з контролем шрами.

Гіпертрофічні рубці і келоїди: патомеханизмы, що викликають цього і нинішні і нові стратегії лікування

  • Стверджує, що наявні суперечливі дані

Всеохоплюючої доказової коментар про роль тематичними і пов'язки в управлінні шкірі рубців

Два рандомізованих дослідження з Draelos в 2008 році (N = 60) і 2012 рік (N = 44), після гоління видалення себорейного кератозу, прийшов до висновку, що ® Mederma поліпшили зовнішній вигляд, ознаки і симптоми зцілення рани у порівнянні з необробленою контрольної групи [42, 43]; однак обидві ці дослідженнями зазначено, що фінансування було надане виробник Мерц Лікарські препарати.

Що стосується продукту Amazon, я не можу знайти, де він був спонсором або схвалений для безпеки.

+864
Akiress 30 серп. 2019 р., 02:23:29

Серцеві напади викликані знижується або блокується приплив крові до серця, але sphygmonanometer відсікає приплив крові до руки (або ноги) тільки. Це не можливо, це може викликати серцевий напад прямо, навіть якщо воно було залишено на невизначений час.

Однак, залишивши манжету на дуже довгий час може призвести до травм і можливої смерті тканини в руці, або, можливе утворення тромбів, які можуть викликати серцевий напад, коли манжета нарешті вийшов. (Під "довго" я маю на увазі годинник, а не хвилини.) Руки і ноги можуть витримувати відсутність кровотоку протягом досить тривалого часу, тому хірурги можуть зупинити потік крові в кінцівки для того, щоб робити операції на ньому.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2494408/

+813
Asuncion Orpiano 7 лист. 2015 р., 10:57:13

Я читала, що цистеїн присутня в луці. Але мій вчитель сказав мені, що цистеїн в лука-це денатурат від різкої шлункової кислоти. Це правда? Якщо ні , цибулю життєздатним джерелом цистеїну для здорової людини?

+795
Jamahl Smith 2 лип. 2013 р., 15:21:40

Щоб отримати навіть близько до того, як багато бактерій у вагінальному виділеннях і передчасну еякуляцію, ми дивимося на те, як вони діагностували/виявлена лабораторія мудрий.

Гонорея спричинюється Нейссерию гонорею грамнегативні диплококки , який знаходиться в розряді з гноєм бачив в мікроскопії після фарбування за Грамом. Є й інші мікроорганізми, грамнегативні диплококки; приклади грамнегативні диплококки є Нейссерию ѕрр., Moraxella катарального, і Acinetobacter ѕрр. Ізоляція Нейссерию вимагає культивування в середніх Таєра Мартіна або шляхом виявлення свого білків методом ПЛР.

Коротше кажучи, ми не можемо точно підрахувати, скільки бактерій у краплі мл або вагінальні/розрядки статевого члена, так як всі інші бактерії там виглядають однаково під мікроскопом.

Ще одним моментом є бактеріальної вірулентності і як компетентної імунної системи людини. Ми не можемо точно визначити, з якою швидкістю бактерії розмножуються і компетентність імунної системи, так як ці фактори настільки сильно відрізнятися.

Я не можу здатися, щоб знайти якісь експериментальні дослідження свідомо наражаючи випробовуваних на Нейссерию і які дози можуть викликати інфекцію.

Джерело: Jawetz, Мельник, адельберг; медична мікробіологія 26-е изд. сторінка 73, 289

Лабораторна діагностика гонококів Лай-Цар НГ, аспірантів та Ірен електронна Мартін, BSC

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2095009/

+749
jwelsh 2 трав. 2016 р., 06:21:35

Я велосипедів зовсім небагато, і нещодавно була аварія, де я досить велика роад Раш на моє стегно, коліно, литковий м'яз і плечова зона. Хоча більшість з них досить коростового більше, ті, що на моєму плечі і коліна схильні тріскатися і кровоточити при русі.

Які заходи я повинен взяти, коли йду на роботу і/або тренажерний зал? Я хочу захистити себе від інфекції, але я також не хочу, щоб залишити гори позаду мене.

+732
Snackdude 10 лип. 2012 р., 16:47:06

Ну і Х на малюнку трохи нижче ліктьового відростка. Болі в Х може виникнути з ліктьової Бурси або сухожилля м'язів, наприклад, і ще можна назвати його "ліктьового відростка біль" - це не назва певного захворювання; він просто розповідає розташування симптом.

Ліктьового відростка-це не просто невелика пляма, де чорні лінії на кінцях зображення, але і весь костистий наріст зверху кістяний Х.

+728
JaneWGreene 7 бер. 2011 р., 20:15:00

Як тільки рецепт для Resalor (Prucalopride) заповнюється, як довго зберігають схожість до закінчення строку її дії?

+711
Kwag De Gi 26 квіт. 2010 р., 11:05:07

Я знаю, що є багато інформації про небезпеки, що загрожують життю рівнів електроспоживання, але не бачив, скільки про небезпеки, з-за низького напруги електрики. Наприклад, я знаю, що низький рівень електрики не відразу вб'ють, але є якісь довгострокові наслідки для здоров'я, які можуть виникнути від дії на нього? Як приклад того, що низька напруга, і як довго я б сказав, 2В 30мА на годину.

+701
k1dzo 23 черв. 2019 р., 20:06:48

Залежно від кута спостереження: ми можемо нічого не помітити більш ніж артефактом вимірювання антитіл.

Якщо ми припустимо, що не у всіх пацієнтів утворюються антитіла на ту ж частоту, але у всіх хворих з однаковою ймовірністю і одного і того ж пацієнта з постійною швидкістю, то досить простий ефект імуногенності може бути зазначено:
у постійному антитіл адміністрації просто звикли вгору з постійною швидкістю, бути активними і пов'язані, але не безкоштовно і вимірними. В епізодичних лікування швидкість вироблення антитіл призводить потім до більш вільної антитіла (не використовували) в міру – і відразу ж доступні для дій проти біологічних, як тільки це буде знову введена в систему.

Таким чином, просте перефразування вступного цитата з питання можна прочитати

Переривання планового технічного обслуговування анти-ФНП терапії або епізодична терапія незмінно пов'язане з підвищенням рівня антитіл формуванні виявлення.

Недавній доповідь узагальнює положення як:

Варіанти лікування включають біологічні методи лікування; тим не менш, частка пацієнтів втрачають відповідь на біопрепарати, частково за рахунок формування антинаркотичної антитіл (ADAbs). Імунодепресанти супутньої зменшити розвиток ADAbs.

Комплексний пошук літератури було проведено для статей, опублікованих січня 2009 року по серпень 2015 року звітність імуногенності до адалимумабу (АДМ), цертолизумаб pegol (ЧЦЗ), голимумаб, інфліксімаб (ИФКС), устекинумаб, і vedolizumab в запальному захворюванні кишечника (IBD).

У більшості включених досліджень, які оцінювали ефективність, наявність ADAbs був пов'язаний зі зниженням ефективності. Ефективність оцінювалася різними способами, в тому числі індексу активності хвороби Крона (CDAI) відповідь/ремісії, відповідь Майо, ендоскопічне поліпшення і припинення лікування. У дослідженнях від ifx, частка пацієнтів, досягнення і підтримка відповідь була, як правило, нижче для пацієнтів з виявленим ADAbs ніж ті, хто не виявлені ADAbs ( додаткова таблиця 7). ADAbs до адм також були пов'язані зі зниженням ефективності та втрата чутливості в поєднанні з високою частотою вторинної неефективності лікування; ці асоціації виявилися статистично значущими в деяких дослідженнях ( додаткова таблиця 8). В одному дослідженні,26 припинення лікування АДМ, як повідомляється, буде дуже високою (83.3%) у пацієнтів з ADAbs ( додаткова таблиця 8).

Терміни відбору проб (до або тільки після наступного прийому) істотно впливає на швидкість виявлення. Більшість досліджень не виявляють ADAbs в присутності препарату; оскільки препарат концентрація є низькою тільки до наступного вливання, це оптимальний час для зразка. Це може бути однією з причин формування ADAbs повідомляється, буде нижче, ніж у РКИ в наглядових дослідженнях. Часто вивчалися обмежене число моментів часу, і недостатньо часу було відведено на концентрацію ліки зменшити до вибірки. Однак, також ймовірно, що покращене аналіз методів, що використовуються в наглядових дослідженнях, разом з підбором пацієнтів з втратою відповіді, призвело до більш високих рівнів виявлення ADAbs, ніж у РКИ.

Северин Vermeire & Енн Гілс & Паола Accossato & Садик Лула & Емі Маррен: "імуногенності біопрепаратів при запальних захворюваннях кишечника", терапія АДВ Гастроентерол. 2018; 11: 1756283X17750355. Опубліковані онлайн 2018 21 січня. Дої: 10.1177/1756283X17750355, PMCID: PMC5784568, PMID: 29383030.

Вище всього лише сподіваюся обґрунтованих припущень, хоча, виходячи з відсутності інформації в досліджуваних документах, як антитіла були виміряні. Тобто, всі з цих можливих значень були прийняті: концентрація антигену, антиген-антитіло комплекс концентрація, вільні антитіла та/або сумарні антитіла до концентрації.

Реакцію антиген-антитіло широко використовується в лабораторній діагностиці, в тому числі иммуногематология. Це хімічна реакція оборотна:

- комплекс антитіло-антиген + ⇄ антиген антитіло

Силами приходу у комплекси антиген-антитіло не сильних ковалентних зв'язків, але слабкіше облігацій, відповідною назвою "слабких взаємодій".
Роберто Ревербері & Лоренсо Ревербері: "фактори, що впливають на реакцію антиген-антитіло", кров Transfus. Жовтня 2007; 5(4): 227-240. Дой: 10.2450/2007.0047-07 PMCID: PMC2581910, PMID: 19204779

Гонитва за дикими гусями: ще більш спекулятивні може бути думка, що в цих процесах відбувається ефект безперервного армування у порівнянні з переривчастим підкріпленням.

Одна точка для спостереження: Інфліксімаб значно відрізняється від інших анти-ФНП агенти, так як вони абсолютно різні в їх атрибутами:

enter image description here

Моделювання фармакокінетики у сироватці крові инфликсимаба, этанерцепта і адалимумаба в рівноважному стані у пацієнтів з РА, оброблені кожного препарату в дозах, що і показав графіки.

Клінічні наслідки імуногенності антагоністів ФНП включають придбаної лікарської стійкості і настій або реакції в місці ін'єкції. Антинаркотична антитіла можуть утворювати полівалентних комплексів З метою наркотиками, що призводить до швидкого очищення та інактивації препарату. Стратегії для боротьби з цим включають ескалації дози або додаванням супутню імуносупресивну терапію, щоб зменшити утворення антитіл. Дослідження імуногенності білкових препаратів припустили, що химерні антитіла, як правило, є більш імуногенними, ніж гуманізовані або людські антитіла. Однак, порівняння иммуногенный потенціал анти-ФНП агенти складно, багато в чому із-за відмінностей в чутливості тестів призначені для виявлення анти-препарат антитіл, а також втручання у визначенні самого препарату.
Дженніфер Л. Джонс: "всі анти-ФНП агенти те ж?", в: Петро Михайлович Ірвінг та ін (Ред.): "клінічні дилеми при запальних захворюваннях кишечника", Вайлі-Блеквелл: Чічестер, Hobokem 22011.

+589
Hanyang Li 12 черв. 2013 р., 00:54:39

Безпровідний інтернет шкідливий для здоров'я настільки, що ми повинні жити без нього?, Є різні сторони цієї дискусії - чому я повинен вірити одній стороні більше, ніж інший? Дійсно, ми живемо з Wi-Fi кожен день, і це допустимо за правилами, тому він повинен бути добре для нашого здоров'я, щоб під його впливом. Але я знаю того, хто живе без Wi-Fi, тому що вона думає, що вона є потенційною загрозою для її здоров'я, і вона стверджує, що більш чутливі до нього, ніж інші люди. Це можливо?

+586
aura1234 28 січ. 2018 р., 06:06:54

Я чув, як терміни, що використовуються в просторіччі зростають, але я не зовсім впевнений, що вони відносяться до рівного. У мене є підозра, що вони можуть означати, але може хтось пояснити відмінності між гусяче яйце і судома?

Гусяче Яйце:

Я знаю, що гусяче яйце, шишка, понесені ними у результаті травми (я думаю?) у формі еліпса (звідси і назва). Я знаю, що вони зазвичай виникають на лобі, але це виключно в лоб? Що це таке?

Чарлі Кінь:

Чарлі коней також болючий удар або судоми? Заподіяної каліцтвом чи що? Це гусяче яйце на нозі? Це я не так впевнена...

+479
floesing 15 квіт. 2014 р., 15:11:09

Так, ваше положення для сну може безпосередньо впливати на ваше здоров'я. У той час як кращий спальний постави, як правило, вважається спати на спині з руками по боках і це корисно для шиї, теж, поки ви не використовуєте занадто багато подушок. Його помітити, що ззаду шпали, як правило, хропуть більше, ніж в будь-якому іншому місці.

Що стосується Марія Бертінеллі Старший юрист в Asonor

+421
Alekto2011 19 лют. 2012 р., 14:37:50

У блискавичний гепатит, пов'язаний з гепатит вірусної інфекції у хворих хронічним вірусним гепатитом С, з 17 пацієнтів з хронічним гепатитом С, інфекцією, і заразився гепатитом А, з них 6 померли, так приблизно на одну третину.

В італійській населення на основі дослідження, у 77 хворих з хронічним гепатитом с (52 при гепатиті С, 25 С, гепатит с і гепатит B) також заразився гепатитом А. ніхто не помер від гепатиту інфекції. Це лист опубліковано в журналі першого дослідження з'явилися в - Дослідники з Італії писав, тому що вони були здивовані високої смертності в дослідженні нам, як вони бачили, немає такої кореляції.

Вірус гепатиту А вакцинація у осіб з вірусом гепатиту С: наслідки вимірювання якості реалізації об'єднані дані 10 досліджень і ставить смертності від гепатиту С у пацієнтів з суперінфекцій гепатиту А близько 7% (з 95% довірчий інтервал: 1.24-42.12)

Ця цифра становить 85% вмирають, що ТБ-шоу Доктор Хаус згадав, складається.

Вакцинація проти гепатиту А рекомендована для хворих хронічним гепатитом С за

+374
ZAGGBAG 19 трав. 2012 р., 11:58:22

Нещодавно мій родич був діагностований з хворобою Паркінсона.

Лікарі призначають його агоністи допаміну. Однак, вони говорили, що з часом, ці препарати можуть втратити свою ефективність і може призвести до збільшення побічних ефектів.

Переглядаючи інтернет, я натрапив на глибоку стимуляцію мозку в якості перспективної терапії для пацієнтів з БП. http://www.parkinson.org/understanding-parkinsons/treatment/surgery-treatment-options/Deep-Brain-Stimulation

Моє питання: враховуючи, що ці агоністи допаміну пов'язані з побічними ефектами і втрачають вплив з плином часу, чому не глибока стимуляція мозку застосовується в першу чергу?

+360
ozma 5 квіт. 2011 р., 10:32:58

Ми всі чули приказку, що "сміх-найкращі ліки" і деякі люди в медичних колах були налаштовані скептично про цілющу силу сміху, але це тимчасово. Насправді, лікарі почали підтримувати сміхотерапія щоб доповнити традиційні методи лікування травм і захворювань, як рак. З досліджень, схоже на те, що сміх - це найкращі ліки (в доповнення до іншої традиційної медицини).

Психологи, які вивчають науку про щастя вважаємо, що практикуючи певні позитивні моделі поведінки, як сміх може приносити задоволення, залученість і зміст, які складають щастя (Джеймсон, 2008)

Деякі служать в армії проходять підготовку до використання натуральної та примусової сміх як запасний пітчер зусилля, щоб допомогти запобігти і обробити умови, такі як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), які можуть виникнути з болісних переживань, як бойове чергування (Бербанк, 2006)

За даними helpguide.org,

Сміх розслабляє все тіло. Гарний, щирий сміх знімає фізичну напругу і стрес, в результаті чого м'язи розслабилися до 45 хвилин після.

Сміх стимулює імунну систему. Сміх зменшує гормони стресу і підвищує імунні клітини і борються з інфекцією антитіла, тим самим підвищуючи стійкість до захворювань. (Див. також @JohnP відповідь на здоров'я стека обмін питаннями, не сміявся поліпшити імунну систему?)

Сміх провокує викид ендорфінів, організму природних речовин. Ендорфіни сприяють загальне відчуття благополуччя і навіть можуть тимчасово полегшити біль.

Сміх захищає серце. Сміх покращує функцію кровоносних судин і збільшує приплив крові, який може допомогти захистити вас від серцевого нападу та інших серцево-судинних проблем.

Сміх спалює калорії. ОК, так що це не заміна для занять в тренажерному залі, але одне дослідження показало, що сміх протягом 10-15 хвилин в день може спалити близько 40 калорій—що може бути достатньо, щоб втратити три-чотири кілограми протягом року.

Сміх полегшує гнів важким вантажем. Ніщо не розсіює гнів і конфлікт швидше, ніж загальний сміх. Дивлячись на смішні сторони може поставити проблеми в перспективі і дозволяють перейти від конфронтації, не тримаючись гіркоти або образи.

Сміх може навіть допомогти вам жити довше. Дослідження, проведене в Норвегії виявили, що люди з сильним почуттям гумору зжили тих, хто не смійся так сильно. Різниця була особливо помітною для тих, хто бореться з раком.

Педіатричних лікарнях також використовують лікувальних форм розваг, як клоун терапії, щоб допомогти дітям терпіти біль, нудоту і занепокоєння, пов'язані з хіміо-і променевої терапії. У 1998 році фільм "Цілитель Адамс" був заснований на реальній історії лікаря, який використовував гумор, щоб лікувати пацієнтів, в той час як він був все ще в Медичній школі. Петч Адамс і його колеги будь здорова інституту Вірджинії використовувати поєднання клоунади, пісні і танці для лікування пацієнтів через розваги в поєднанні з народною медициною (будь здорова інститут).

Інші інтернет-сайти, в тому числі як це працює — наука Штати

Сміх запускає ланцюгову реакцію по всьому тілу, що сприяє фізичному та психологічному здоров'ю. Регулярні і часті реготали може попередити хворобу і допомогти вам видужати. Сміх знижує рівень гормонів вашого тіла і рівень кортизолу. (Кортизол стрес-індукованих хімічних речовин, які можуть призвести до хвороби серця, високий кров'яний тиск і надлишок жиру на животі.) Сміх також посилює імунну систему, тому що він збільшує вироблення антитіл в слині і крові, щоб запобігти бактерії, віруси та паразити.

Сміх також допомагає з проблемами шкіри. Людям, страждаючим від екземи відзначали поліпшення кольору обличчя після постійно дивитися смішні фільми. При алергії пацієнти сміються регулярно, як повідомляється, зменшується їх ранти (Kimata, 2009).

Деякі центри лікування раку включають сміхотерапію сеансів на пацієнта план лікування, щоб збільшити позитивне мислення і щасливі почуття, які підтримують процес загоєння (ЦТКА, Н.д.)

Як на сміх лікувати діабет, я не знаю про лікуванні діабету, але як це працює — наука говорить, що сміх знижує рівень кортизолу, який може привести до надлишку жиру на животі позбавлення від жиру на животі може знизити ризик діабету 2 типу. Так цукровий діабет може бути не в змозі бути вилікуваним від сміху, а сміх може запобігти діабет 2-го типу.

Посилання

Бербанк, Л. 2006. Зростаюча популярність сміхотерапія НПП [онлайн]
(Розшифровка) http://www.npr.org/templates/story/story.php?storyId=5165226
(MP3 аудіо) https://ondemand.npr.org/anon.npr-mp3/npr/day/2006/01/20060120_day_11.mp3

ЦТКА, Н.д. Сміхотерапія лікування раку центри Америки [онлайн]
http://www.cancercenter.com/treatments/laughter-therapy

Джеймсон, М. 2008. Да ладно, будь щасливий Лос-Анджелес Таймс [онлайн]
http://www.latimes.com/la-he-happy8-2008sep08-story.html

Kimata, 2009 Р.. Перегляд гумористичного фільму МГЕ зменшується виробництво насіннєвої в-клітин у пацієнтів з атопічною екземою журнал психосоматичних досліджень 26(2): с. 173-175
Дої: 10.1016/Дж.jpsychores.2008.06.006 PMID: 19154860

+351
Yugi 27 бер. 2015 р., 14:47:59

Питання передбачає, що грудне вигодовування-це неприємна і незручна річ, яку слід миритися як можна довше, щоб дати дитині "вистачить", благо, у цей час коробка може бути відзначений і кожен може зупинити. Однак більшість сімей, що медсестра останні 6 місяців знайти його зручним і приємним справою, так що немає особливого тиску, щоб зупинити.

Канадський уряд, спільно з медичної асоціації, рекомендує виключно грудне молоко протягом 6 місяців, а суміш з "справжньої їжі" і після цього грудне молоко до віку 2 або більше. "Або більше" частини зазвичай визначається як догляд працює для цієї конкретної сім'ї.

Ось цілий абзац досліджень і джерел з цієї сторінки:

Годівля грудьми більше шести місяців, була пов'язана з низкою позитивних немовлят і материнського здоров'я. Грудне годування довше, на додаток до широкий спектр інших факторів, може мати захисний ефект проти надмірної ваги і ожиріння в дитячому віці (Аренц, Rückerl, Koletzko, & фон Кріс, 2004; Скотт, НГ, & Cobiac, 2012; фон Кріс і співавт., 1999). Дані дозволяють припустити, що грудне вигодовування продовжує надавати імунних факторів протягом першого і другого року (Гольдман, Голдблюм, & Гарза, 1983; Гольдман, Гарза, Ніколс, & Голдблюм, 1982). Обсерваційне дослідження припускає грудне вигодовування до 12 місяців може захистити від інфекційних хвороб, особливо шлунково-кишкових і респіраторних інфекцій (Фіск і співавт., 2011). Результати показали зниження ризику раку грудей з більш довшою тривалістю грудного вигодовування (спільні групи на гормональних факторів у розвитку раку молочної залози, 2002; Чанг-Клод, Ебі, знаків відмінності, Bastert, & Бехер, 2000; Брінтон та ін. 1995). Обмежені дані також вказують на захисний ефект для годуючої матері від раку яєчників (Луан співавт. 2013; Су, Pasalich, чи, & Бінс, 2013; Всесвітній фонд досліджень раку і Американський інститут дослідження раку, 2013). Матерям, які годують грудьми своїх старших немовлят і дітей молодшого віку також відзначають збільшення чутливості і бондінг зі своєю дитиною (Бріттон, Бріттон, & Gronwaldt, 2006; Фергюссон & Вудвард, 1999; Кендалл Такетт & Шугерман, 1995).

Я рекомендую не намагатися вирішувати до народження, як довго дитина буде медсестра. Після 1 року це не тільки мати, і можливо, що і малюк буде відвикати, хоча планували продовжувати надавати грудне молоко ще якийсь час. Зобов'язавшись "не менше 6 місяців", напевно, найкраща стратегія для початку.

+157
Ryan Ries 13 лист. 2017 р., 22:33:36

Коротка відповідь: так.

Зрощені листівки?
Стан ви маєте на увазі називається вроджений двостулковий аортальний клапан (БАВ). Це найпоширеніший вроджений порок серця клапан ненормальність, присутніх в 1-2% живонароджених. Зазвичай є три листівки (а.до.а. горбики), що включає аортального клапана. БАВ відноситься до ситуації, коли є тільки дві стулки, а гемодинамічно менш сприятливий сценарій.

Хоча, як правило, доброякісні в себе БАВ був пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку ряду серйозних ускладнень. Зокрема, аортальний стеноз, стану, при якому в крові потік, що виходить з серця обмежується звуженого клапана, частіше зустрічається у осіб з БАВ і частіше виникає в більш молодому віці. Аортальний стеноз в БАВ пацієнтів часто супроводжується аортальної недостатності, зворотний потік через клапан. Обидва властивості відображають анатомо дескриптор ви даєте: негарно.

БАВ-це спадкове?
Так. Це можна продемонструвати, глянувши на сімейній кластеризації стану. В одному дослідженні, дослідники почали з тридцяти пацієнтів діагностується за допомогою ехокардіографії з вродженими БАВ.* Всіх родичів першого ступеня споріднення зв'язалися, і 90% з них погодилися пройти ехокардіографію. З цих 9% були виявлені БАВ. Це значно вище, ніж базового ризику населення (~1%). Розподіл було сумісно з аутосомно-домінантним типом успадкування зразок з неповною пенетрантністю.

Більш пізні дослідження використовують незвичайні математику, щоб визначити успадкування БАВ.** Вони виявили, що 89% ризику для БАВ обумовлений спадковими факторами.


*Цей документ надається в повному обсязі безкоштовно і забезпечує хороший огляд фону (коротко тут), а також висновки я представив:

Хантінгтон до мисливцеві АГ Чан КЛ. У проспективному дослідженні оцінити частоту сімейної кластеризації вроджений двостулковий аортальний клапан. Джей Я Колл Євроремонтом. 1997 грудня;30(7):1809-12.

**Чорт забирай л, Andelfinger р, Мартін ЖЖ, Shooner до Бенсон ДВ. Двостулковий аортальний клапан є спадковим. Джей Я Колл Євроремонтом. 2004 липня 7;44(1):138-43.

+150
dagda13 10 лип. 2010 р., 10:33:03

Якщо це просто газована вода, а не інші кислоти –ака ароматизатори– додані, то це не так погано для ваших зубів. Все залежить від того, як кислі, як низький рівень рН для фактичного пити, і як довго він вступає в контакт з вашими зубами. Кількість часу, ваші зуби знаходяться в контакті з ним, як правило, невисока. Вуглекислота не прилипає до зубів. І ця кислота дуже слабка з мінімальними цілому вплив на зуби.

Неможливо зробити загальний висновок для всіх вод на ринку.

Але для тих, хто все ще турбуєтеся, є два чинники грають:

  1. Фактична кількість СО2 додав
  2. Присутність інших мінералів, які можуть буфером кислотності

Вікіпедія дає вам, наприклад, рівень рН 3-4. Класифікуючи його між яблуком і апельсиновий сік. Це звучить досить страшно і дуже кислі. Картинки з карстової ерозії приходять на розум відразу.

Однак, це не обов'язково фактичний рівень рН у пляшках газованої води в кожному випадку. Вибачте за рекламу, але для довідки: кілька Мінеральних Водах на продаж набагато менше кислотність. Ось один з рН між 4 і 5 , а от з рН ~5.7 і з дуже низьким пузир лічильник з рН 6!

Тому вам доведеться шукати реального продукту, зверніться до виробника або перевірити воду на себе. У разі домашньої соди це єдиний взагалі варіант.

+148
KirbenWT 17 жовт. 2015 р., 00:18:56

Є багато продуктів, їжі, та заходи, які стверджують, що "підвищити" імунітет.

Я чув хороші речі про йогурту, пробіотиків, продуктів, трав, масел, харчові добавки, акупунктура, йога...

Це маркетинг або є точна наука, щоб повернути деякі з них? Як виміряти відносну силу імунітету?

+143
Adrian Zhang 16 груд. 2018 р., 01:59:17

Якщо я підозрюю кого-то в кокаинист, на що слід звернути увагу, що сигнали потенційного використання кокаїну?

+99
Trautlein 22 бер. 2013 р., 19:24:14

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil